DEPRESJA – Ewelina Jabczyk

DEPRESJA

Depresja może przytrafić się każdemu z nas. Depresja dotyka co czwartą osobę w ciągu całego życia. Wiele czynników sprawiają, że możemy być bardziej podatni na depresję np. warunki genetycznewychowanienasze reakcje na zdarzenia. Podtrzymuje ją jednak to, jak sobie radzimy z tymi zdarzeniami. To jak myślimy i co robimy wpływa na to, co czujemy. Depresji często towarzyszą też inne emocje: poczucie winy, wstydzłość i lęk. Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Aktualności | Możliwość komentowania DEPRESJA – Ewelina Jabczyk została wyłączona

Aktywność fizyczna – ważny element terapii w depresji – Mariusz Niewiarowski

Aktywność fizyczna – ważny element terapii w depresji

Depresja, określana chorobą cywilizacyjną XXI wieku, dotyka coraz szersze kręgi osób w różnych grupach wieku. Według WHO obecnie cierpi na nią ponad 300 milionów ludzi na świecie. Depresja wpływa destrukcyjnie na wszystkie aspekty życia niszcząc zarówno zdrowie fizyczne jak i psychiczne. Badania dowodzą, że intensywny, regularny wysiłek fizyczny wykazuje mocne działanie przeciwlękowe i antydepresyjne. Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Aktualności | Możliwość komentowania Aktywność fizyczna – ważny element terapii w depresji – Mariusz Niewiarowski została wyłączona

Hejt – czym jest, przyczyny, konsekwencje, jak z nim walczyć – Dorota Jaszczuk

Hejt – czym jest, przyczyny, konsekwencje, jak z nim walczyć?

Hejt jest zjawiskiem obecnym nie tylko w Internecie, ale i w życiu osobistym. Polega on na negatywnych i agresywnych komentarzach w Internecie lub wrogim odnoszeniu się do jakiś tematów lub osób. Jak objawia się hejt, jak sobie z nim radzić i jakie są konsekwencje hejtu?

Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Aktualności | Możliwość komentowania Hejt – czym jest, przyczyny, konsekwencje, jak z nim walczyć – Dorota Jaszczuk została wyłączona

Depresja najczęstszą przyczyną samobójstw wśród młodzieży – Dorota Jaszczuk

Depresja najczęstszą przyczyną samobójstw wśród młodzieży.

Polska na drugim miejscu w Europie.

Specjaliści i Policja alarmują – w zatrważającym tempie wzrasta w naszym kraju liczba samobójstw  wśród młodych ludzi. Jako najczęstszą przyczynę podaje się depresję. Ona natomiast pojawia się niespodziewanie i ma tak wiele powodów, że coraz trudniej diagnozować i przeciwdziałać. 

10 przyczyn depresji dzieci i młodzieży według W. Eichelbergera

Psychiatrzy i psycholodzy a w ślad za nimi media alarmują opinię publiczną fatalnym stanem polskiej dziecięcej psychiatrii. Stan ten rzeczywiście jest fatalny i powinien być jak najszybciej poprawiony, aby ratować dzieci, które już na depresję zapadły.

 

Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Aktualności | Możliwość komentowania Depresja najczęstszą przyczyną samobójstw wśród młodzieży – Dorota Jaszczuk została wyłączona